Novinky
Kvalitní potah matrace je základ
09.04.2014 15:57
Potah matrace je nezbytou součástí každé matrace, avšak někdy je podceňován. Základním předpokladem kvalitního potahu je to, že je potah snímatelný a pratelný. Pokud matrace nemá snímatelný potah, hygiena lůžka se udržuje obtížně. Při spánku lidské tělo vyprodukuje různé nečistoty, jako jsou...
———
Zdřímnutí přes den napomáhá k lepším výkonům
05.10.2011 08:28
Krátký spánek uprostřed dne výrazně zvýší mozkovou aktivitu. Výzkumy ukázaly, že krátké zdřímnutí během dne, které prosazoval už třeba Winston Churchill, osvěží mozkovou aktivitu. Odborníci zjistili, že pouhá hodinka spánku přes den zvýší aktivitu mozku, který pak lépe načerpává nová fakta a...
———